admin的日志太极鱼拳馆 -

首页
快捷导航
更多
设为首页收藏本站繁体中文
手机客户端

太极爱好者必备神器

太极鱼客户端

Android版 iPhone版

提问

太极鱼拳馆 › 日志

日志

旅游度假| 健康养生| 休闲娱乐|

分享比砒霜还毒的13种素食食物: admin 2017-1-5 10:30; 许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上了餐桌! 一、青西红柿青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感， ...; 个人分类: 健康养生|596 次阅读|0 个评论

分享养生基石：吃素、散步、糊涂: admin 2017-1-5 09:56; 生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是养生三大基石。基本吃素膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等，这些物质对机体有抗氧化、调节免疫机制、抗 ...; 个人分类: 健康养生|563 次阅读|0 个评论

分享花馔风雅既在眼中也在口中: admin 2016-4-25 03:33; “花馔”，即是用四时鲜花做成的菜肴或点心。鲜花虽不能饱腹，但其清香绚烂，总能让人体会到一种出尘脱俗的精神愉悦。“吃花”尝味，更是为了尝“风雅”，人们为此对花的吃法百般钻研，如宋人林洪在《山家清供》中，就收录了十多种花馔食谱。确实，让花又美又好吃，才不辜负这盈盈花香。搜索复制鲜花与 ...; 个人分类: 健康养生|560 次阅读|0 个评论

分享素烧茄子: admin 2015-5-28 22:50; 一、素烧茄子材料：长茄子一条（300克）、红椒1个、青椒1个。调料：细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙。做法： 1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油，又不会让茄子变色。 2.锅内热2大匙油。 3.浸好的茄子沥干水，放入锅内转小 ...; 个人分类: 健康养生|898 次阅读|0 个评论

分享练太极拳到底追求什么？: admin 2015-5-1 15:55; 练太极拳到底追求什么？因心态不同、所追求的目标就不同，其结果也不同。我想太极拳界要真细分追求的类型、可能大致有以下几类。一、理论型：每天练拳之余，最大的兴趣和追求是发表一篇好的太极文章，以供同行研究提高太极理论并付诸于实践，他们学练有素，知识渊博，善于认识，精于总结，喜欢无私奉献，不图回报 ...; 个人分类: 健康养生|826 次阅读|0 个评论

分享八大纯素食物让您轻松消夏: admin 2015-4-29 09:08; 夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，就会容易出现水肿的症状。下面给大家推荐八大祛湿消肿的好食物。一、绿豆绿豆味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿 ...; 个人分类: 健康养生|884 次阅读|0 个评论

Archiver|小黑屋|手机版|太极鱼拳馆

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2017 Comsenz Inc.