陈茶斋简介

功夫茶铺  / 只看大图  / 正序浏览   © 著作权归作者本人所有

#楼主# 2015-12-30

跳转到指定楼层
      拳 培身体之元; 茶 冶心灵之渴。取陈氏太极拳、陈(老)茶之双重涵义,设陈茶斋,作玩味之家园。道家有云:“道生一,一生二,二生三,三生万物。”,即万物皆生于道。无论茶还是太极拳,都来自于人与自然的沟通与对话,是一种天地宇宙运行之规律。不拘于年龄之大小,而是一种根本的生活智慧。

  千年品一茶,一茶品千年。茶,自古有之,品茶,亦有千年历史。茶在人们生活中是“柴米油盐酱醋茶”必须品,同时也是“琴棋书画诗酒茶”的代名词。如今,品茶走入寻常百姓已经不再是新鲜事。

  无极生太极,太极生两仪,两仪生四相,四相生八卦。太极是"有"和"无"的一个临界点,在太极这个点上世界开始发生变化。每个人、每个生命都处于太极之中,但很少为太极而思考自己的处境,太极离我们日常的生活意识越来越远。

  无极而太极。太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动。一动一静,互为其根。这是我们有幸能触摸的太极,由太极而衍生的动、静结合就是我们千年以来所推崇的太极养生之术。今天,太极养生越来越被人们所重视。
90c0a910435af13f366815ff25ce_757_508.png
  事实上,茶与太极都发源于中国,而且其养身之道一直以来被老百姓津津乐道。太极养生源于“阴阳”原理,而茶的养生也离不开“阴阳”互补。茶与太极的养生具有异曲同工之妙。

  首先,茶是“万病之药”,而太极也可养生治病,健体强身。  

      茶之应用,以祛邪解毒为始,“神农尝百草”,一日遇七十二毒,得茶而解之;古人论茶,亦以茶为“万病之药”,用以预防或辅助治疗多种疾病。同时,因茶性寒凉而能静心气,故前人以品茶为乐事、雅事,藉以怡情养性、陶冶情操,渐而形成“茶道”、“茶艺”等养身及养身文化。除此之外,茶叶叶还有降血脂、降血糖、降血压的功效。茶叶叶中含有儿茶叶素、茶叶多糖,儿茶叶素能抑制人体细胞中胆固醇的合成,因此饮茶叶可降低血浆中胆固醇总量和低密度脂蛋白含量。儿茶叶素和茶叶多糖都能有效降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。饮用绿茶叶、乌龙茶叶还能有效防治皮肤癌、肺癌、肝癌、食道癌等癌症。而打太极的人都可以慢慢体会到,太极拳是一种适合生理的健身运动,它对中枢神经系统起着良好的影响,加强了血液循环,减少体内淤血,改善了消化作用与新陈代谢过程。它几乎适应各种人体慢性疾病的康复,对神经衰弱、神经痛、高血压、心脏病、肠胃病、肝病、肾病、腰肌劳损、风湿寒腿、关节炎、糖尿病等等,都有良好的疗效。它是一种老少咸宜的养生、保健运动。

  其次,太极健身非一日之寒,以茶治病亦非三秋之功。

  经常有朋友问,打太极多久可以对身体有效果?同样也经常有人问,喝茶喝多久才会对身体有好处?这些问题如出一辙。太极运动的是每一个关节,而品茶调节的却是每个一细胞。从关节道细胞的运动,大概不是一朝一夕的功夫。因此,太极与茶都是一个潜移默化的过程,急不来。一般情况下,要坚持把打太极做为一种健身运动,从学习太极到习惯性打太极,至少需要三年的时间,以后,打太极几乎成为生活中的一部分。而品茶也是一样,一个普通的人从“不喝茶”到习惯性“喝茶”,大概需要两年的时间,从习惯性喝茶到基本懂茶仍然需要二到三年的时间。因此,太极与品茶都是考验人的意志与毅力的做好运动。

  再次,太极养身讲究静、柔、动相结合,品茶养身同样追求静、雅、品相结合。

  太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力。品茶就是品其味,是一种极优雅的艺术享受。品茶讲究的是程序,是过程,品茶过程本身就能给人们带来无穷的乐趣。品茶也讲究清山秀水,小桥亭榭,琴棋书画,幽居雅室。营造一个适宜的品茶环境,窗明几净,尽量做到安静、清新、舒适、干净,这样才能让品茶者达到赏心悦目的效果。

  茶与太极,都是中国之千年遗留的养身文化之瑰宝。茶与太极,都是我的至爱。清晨喝一杯淡淡的绿茶或青茶,可以醒脑清心,清晨打一套柔和的杨氏太极,可以舒心健体;晚上泡上一壶红醇纯滑得普洱或六堡,安神润肺,晚上打一套刚柔并济的陈氏太极,足可祛病强身。早、晚打太极,早、晚品茶,方可悟养身之真谛。

       不必为了附庸风雅,但你完全可以借助于古老的中国文化中的智慧,体验一种能让身心安逸、让生活从容起来的生活方式。。。




简单是一种生活,喝茶却是一种静谧;
简单是一种选择,喝茶却是一种怡然;
简单是一种人生,喝茶却是一种为人;

热闹即烦恼,热闹即欲望;
喝茶即简单,喝茶即平淡。

一把壶、一只杯、
一茶席就是简单,就是生活。

很多时候,
喜欢一种茶,就像喜欢一个人,
没有理由,只是简单的喜欢。

有时,
喝茶是一种精神享受,让自己绝尘世外。
有时,
喝茶就是一段平淡的爱情,
但却让彼此都回味无穷。
有时,
喝茶就像一片迷雾,
谁看破了就能化茧成蝶、脱胎换骨。

喝茶,是人生的一种境界随意、从容、不做作,偶尔会有李白那种“千金散尽还复来”的豪气,偶尔也会有陶渊明那种“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适。


不急不躁,静心等待心中的那杯茶,简简单单,平平淡淡,怡然自得,让自己回归到那种小桥流水人家的自然与朴素。

泡一杯茶,看一本书,不去为生活而忙碌,不去为繁琐小事而操心;让自己的心灵得到解放,或许你会豁然开朗,一下顿悟。

也许喝茶是生活的一种解脱,朴质无华、平淡无奇,让自己淡的彻彻底底,也让时间慢慢的沉淀在茶杯里,也让自己的心灵回归最深处。

得失、爱恨、情仇,在这三千世界里又算得了什么!乐观、知足、豁达、感恩,才是世界,用一颗平常心去泡一杯清香、甘醇的茶是这样的踏实、温暖,天涯海角、山川峰峦尽在杯中。

喝茶是一种情调,也是一种韵致,身在尘世中,却不与尘世争,将喜、怒、哀、乐、看的分外薄,分外浅。

喝茶,将自己的生活放在杯中,安之若素,不以物喜,不以己悲。纷繁尘世,借一杯茶的功夫,偷得浮生半日闲。

2016、从一杯茶开始……


转播转播 分享淘帖
回复

使用道具

您需要登录后才可以回帖 登录 | 中文注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机版|太极鱼拳馆

JS of wanmeiff.com and vcpic.com Please keep this copyright information, respect of, thank you!JS of wanmeiff.com and vcpic.com Please keep this copyright information, respect of, thank you!

   
Powered by Discuz! X3.4  © 2001-2017 Comsenz Inc.