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太极八法（八门劲）： 掤 掤法讲内劲，里绕和外绕。运劲要不丢不顶，全仗绕法走的合法及时。掤捋或採挒，捋、採、挒全可以破掤法。 捋 捋走中盘劲。来势如偏高，则进步，手走上圈为採。来势如偏低而猛，则退 ...
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